"Тверь – столица здоровья!"
C 1 августа 2020 года по 13 сентября 2020 года ТОРССОП «АКАДЕМИЯ ЗДОРОВЬЯ» при поддержке Министерства социальной защиты населения Тверской области реализует социально-оздоровительный проект «Тверь – столица здоровья!».
Место проведения: Тверь, парк Победы и Городской сад.
Цель: повышение уровня здоровья тверичей за счёт организации и проведения бесплатных оздоровительных мероприятий, профилактики заболеваний, а также привлечения людей к здоровому образу жизни.
В рамках проекта проводятся 175 бесплатных, групповых, оздоровительных занятия по:
- общефизической подготовке "Активное долголетие";
- тибетской гимнастике "Сила Востока";
- скандинавской ходьбе "Вперёд к Здоровью!";
- детской йоге "Развивай-ка!";
Оздоровительные занятия будут проводиться на открытых площадках в Городском саду и Парке Победы города Твери, которые в летний сезон наполнены людьми. Это позволит усилить эффект по распространению оздоровительных направлений и здорового образа жизни среди населения.
Опыт оздоровительных проектов «АКАДЕМИИ ЗДОРОВЬЯ» показывает, что с участниками происходят разительные перемены к лучшему. Улучшается сон, нормализуется работа желудочно-кишечного тракта, снижается вес и артериальное давление, уходят страхи и переживания, депрессия и подавленность, снижается уровень заболеваемости, ослабляются и уходят хронические заболевания. А это значит, что каждый может прийти к здоровому образу жизни, повысить уровень своего здоровья, избавиться от болей, болезней, подавленности, депрессии, прожить здоровую жизнь со счастливой старостью.
Расписание занятий:
|
День недели |
Парк Победы |
Городской сад |
||
|
|
время |
дисциплина |
время |
дисциплина |
|
Понедельник |
10.00-10.45, 10.45-11.30 |
Тибетская гимнастика |
18.00-18.45, 18.45-19.30 |
Общефизическая подготовка |
|
Вторник |
10.00-10.45, 10.45-11.30 |
«Развивай-ка!» для детей |
18.00-18.45, 18.45-19.30 |
Тибетская гимнастика |
|
Среда |
10.00-10.45, 10.45-11.30 |
Общефизическая подготовка |
18.00-18.45, 18.45-19.30 |
Скандинавская ходьба |
|
Четверг |
10.00-10.45, 10.45-11.30 |
Скандинавская ходьба |
18.00-18.45, 18.45-19.30 |
Тибетская гимнастика |
|
Пятница |
10.00-10.45, 10.45-11.30 |
Общефизическая подготовка |
18.00-18.45, 18.45-19.30 |
Скандинавская ходьба |
|
Суббота |
10.00-10.45, 10.45-11.30 |
Тибетская гимнастика |
18.00-18.45, 18.45-19.30 |
Скандинавская ходьба |
|
Воскресенье |
10.00-10.45, 10.45-11.30 |
«Развивай-ка!» для детей |
18.00-18.45, 18.45-19.30 |
Общефизическая подготовка |
Приглашаем средства массовой информации к активному освещению мероприятий проекта, а всех желающих стать более здоровыми, радостными и счастливыми - к участию в проекте.
Расписание занятий публикуется на сайте ТОРССОП «АКАДЕМИЯ ЗДОРОВЬЯ»: азтверь.рф и в группе ВКонтакте:
https://vk.com/akademia_zdorovya
Председатель ТОРССОП «АКАДЕМИЯ ЗДОРОВЬЯ»
Шульман Яков Григорьевич
Заслуженный врач РФ,
Член Европейской академии естественных наук.
Контакты ТОРССОП «АКАДЕМИЯ ЗДОРОВЬЯ»:
Адрес: г. Тверь, ул. Симеоновская, д.39
Тел.: (4822) 64-58-64 и 8-952-069-09-79
Почта: info@aztver.ru
Сайт: азтверь.рф и podarizdorovie.ru
Группа В Контакте: https://vk.com/akademia_zdorovya