Делай это каждый день, чтобы быть сильным и здоровым!
227
Я продолжаю тренироваться на улице и зимой и мороз меня совсем не пугает. Ты можешь зацепить пару классно функциональных движений с весом собственного тела и получить много полезной информации о зимних тренировках на уличной площадке или где угодно. Калистеникой можно заниматься абсолютно везде )
Источник: Workout - Будь в форме! (2022-01-02)