Как стать крутым РУКОБОРЦЕМ? Упражнения в Армрестлинге - Мышцы.рф
110
Вторая часть выпуска Как стать крутым РУКОБОРЦЕМ, где мы расскажем от техниках и упражнениях для успешной работы в армрестлинге. Тимур и Илья покажут ряд упражнения для усиления мышц запястий, предплечий и спины, необходимых в данном виде спорта.
Первый выпуск стал очень популярным на канале и мы…
Источник: Workout - Будь в форме! (2022-11-18)