В Твери пройдет акция «10 000 шагов к жизни»
Врачи не устают говорить, что человеку необходима физическая активность. Ходьба — одна из самых безопасных и универсальных форм движения. Считается, что для хорошего самочувствия необходимо преодолевать десять тысяч шагов в день.
Ежегодная акция «10 000 шагов к жизни», которая состоится в Твери 2 апреля, призвана показать, что такого внушительного числа — целых десяти тысяч! — бояться не нужно. Ведь прогулки не только приносят пользу организму, но и являются приятным способом провести время, доступным каждому, независимо от возраста, пола и места жительства.
Для участия в акции необходимо зарегистрироваться по ссылке. Общий сбор состоится у памятника А.С. Пушкину в Городском саду. С 11:00 до 11:30 пройдет инструктаж и тестирование, затем — торжественное открытие и зарядка. В 12:00 участники встанут на «маршрут здоровья»: пройдут по территории сада, набережной Афанасия Никитина, Речному вокзалу. Прогулка завершится в 14:00; каждый участник получит памятный сертификат.
0+
The post В Твери пройдет акция «10 000 шагов к жизни» first appeared on Tverlife.ru.