Рады представить вам вторую серию фильма Цель, в котором я поставил перед собой большую задачу - проплыть 1 км на открытой воде и выйти из 14 минут.
Пришло время третьей серии фильма Цель, в котором я поставил перед собой большую задачу - проплыть 1 км на открытой воде и выйти из 14 минут. В прошлом выпуске я прилетел в свой родной город Астрахань...
Вот и наступил долгожданный финал этой истории. Я прошёл этап подготовки, как физической так и моральной. Получил много поддержки от родных, близких, и конечно же, своей аудитории.
Сегодня я хочу рассказать о плавании для взрослых. Ведь тренировки для пловцов в 30, 40, 50+ лет совсем не одинаковые. Где-то мы должны работать на ускорение, где-то на технику или выносливость.
Идеальные цукаты из тыквы получаются упругими, с приятной кислинкой и ароматом цитрусовых. Подойдут для рождественской выпечки и в качестве сладких подарков.
Второй этап реконструкции уфимского железнодорожного вокзала планируется завершить до 2024 года. Об этом написал в соцсетях глава Башкирии Радий Хабиров, который находится сейчас в Москве, на форуме «Транспорт России».
Учитывая неблагоприятную эпидемиологическую ситуацию и с целью не допустить массовых скоплений людей в Уфе увеличат количество новогодних площадок. Об этом сегодня сообщили во время оперативного совещания в мэрии.