По одному яйцу в день. Детский гастроэнтеролог советует следить за диетой в период пасхальных застолий
Желудочно-кишечный тракт ребенка функционально не готов к перевариванию больших объемов пищи и выпечки, особенно жирной и жареной. По словам детского врача-гастроэнтеролога, заведующей педиатрическим отделением № 3 Центра охраны материнства и детства Ларисы Инопиной, родители практикуют кормление детей после года с общего стола. Собирая анамнезы у пациентов, поступивших с патологией органов желудочно-кишечного тракта, врачи в большинстве случаев наблюдают факты нарушения питания детей. Нарушение питания как минимум приводит к дисфункции органов желудочно-кишечного тракта у детей: коликам, острым болям в животе, рвоте, метеоризму. Могут случиться и более серьезные проблемы – заворот кишок, инвагинация, острые заболевания органов пищеварения: гастрит, холецистит, панкреатит. Дрожжевое тесто, из которого пекут куличи, способствует излишнему газообразованию в кишечнике ребенка. Крашеные яйца, которые дети очень любят, в большом количестве создают нагрузку на желчный пузырь и поджелудочную железу, вызывая проблемы в работе этих органов. Постулаты здорового питания предполагают нормативы по употреблению яиц и выпечки для детей разного возраста, о которых родители должны помнить. Даже взрослому здоровому человеку максимально можно съедать 2 яйца в день. Ребенку до года рекомендовано давать желток куриного яйца дробно: от четверти до половинки в зависимости от возраста. Ребенку от года до трех лет рекомендовано съедать по половинке яйца в день. Ребенку старше трех лет можно одно яйцо в день. По хлебобулочным изделиям тоже есть нормативы. Ребенку ясельного возраста рекомендовано в день по 2-3 кусочка хлеба. Если говорить о пасхальных куличах, то можно давать ребенку по одному кусочку кулича в день. Но никак не весь кулич за один присест. Недавно папа двухлетнего ребенка, поступившего с болями в животе, рассказал, что ребенок ел плов и жареные пирожки. В пасхальные праздники было так, что поступали дети, которые наедались яиц, куличей и окрошки с квасом одновременно. Доктор напоминает родителям, что ребенка с болями в животе обязательно необходимо показать врачу для исключения хирургической патологии. Воспаление аппендикса тоже может быть спровоцировано перееданием. Ну, а самое главное – соблюдать правила здорового питания и не перекармливать детей даже в период «вкусных» праздников.