Сегодня мы разберём можно ли похудеть плавая в бассейне и как это делать правильно. Мы выделили 6 главных правил похудения в плавании, придерживаясь которых вы сможете эффективно снижать вес в бассейне.
Сегодня мы поговорим о дыхании при плавании кролем и разберём 4 простых шага. Как дышать? Когда выдыхать под водой? Как делать вдох и при этом не тонуть?
Для новичков в плавании заветной целью является проплыть свои первые 500 метров, а потом и первый километр. Давайте по порядку. Сегодня Женя расскажет о том...
Сегодня я расскажу про заплывы, которые должен проплыть каждый пловец. Это некая база открытой воды! Поехали, обзор пяти заплывов от SwimCup / Кубок чемпионов: 1.
В Уфе завершился чемпионат страны по спорту глухих в дисциплине дзюдо.